Descripción
El tiempo siempre es relativo (que decía Einstein) y no es tan importante la cantidad si no la calidad de ese tiempo que dedicamos a cuidarnos. Y en esta batalla es más importante la constancia y la rutina que el tiempo real invertido.
¿Quieres vivirlo de manera experiencial?
Avalado por la ciencia, ¡te invitamos a vivir eso mismo, prácticas para llegar a ese bienestar avalado por la ciencia!!
100% EXPERIENCIAL, CON ESTE CURSO MINI VAMOS A APRENDER:
– Herramientas de Disciplina Positiva (siempre desde el respeto y el análisis de cada caso de forma individual porque ¡cada caso, cada individuo es un mundo!)
– Creatividad según la Neurocencia.
– Herramientas mindfulness
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